Protege-toi des relations toxiques!
Bienvenue dans cet atelier où je t'explique ce que c'est les relations toxiques, comment tu t'es retrouvé dans une relation comme ça et surtout, comment te protéger, comment t'affirmer et mettre tes limites, comment prendre soin de toi malgré la relation, comment améliorer concrètement la relation et quand c'est nécessaire, comment y mettre fin. Tout cela avec beaucoup de douceur, d'empathie et très concrètement! Bonne écoute!
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Conference - Je me mefie des autres... et ca me fait souffrir
Le Schéma de pensée Méfiance/Abus se développe à l'enfance, lorsque tu as été abusé, trompé, trahi, menti, par les personnes importantes et en autorité sur toi. Les personnes qui devaient te protéger ont pris avantage sur toi et tu as ainsi développé le schéma de pensée qui fait en sorte que tu crains que les personnes qui entrent dans ta vie abusent de toi, te mentent et te trompent... Apprend à comprendre et gérer ce schéma pour en souffrir moins...
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